2012年12月29日

エンジョイマラソン大会♪


イベント12月22日(土曜日)
エンジョイマラソンリーレー大会に出場くつダッシュ(走り出すさま)
DSC03117.JPG

宮崎伴走者協会メンバー&友人たちですハートたち(複数ハート)
12 22 2.jpg
張り切って仮装しちゃいましたグッド(上向き矢印)
スギちゃん・山本リンダ・AKB??などなど・・・
楽しいメンバーでするんるん

キスマーク私はって言うと・・・
12 22 4.jpg
息子からこっそり借りた運動服に赤いハチマキで
高校生気分でポース手(チョキ)

どうexclamation&questionちょーっと無理がある??

そんなことより
本番頑張れ決定

スタートモータースポーツ
12 22 3.JPG
200メートルを42.195キロを力走
鬼さんがんばれーーー

ゴールあせあせ(飛び散る汗)

結果は、もちろん1位むかっ(怒り)(後ろからだよ)
はい、2年連続ビリチームもうやだ〜(悲しい顔)
皆さんお疲れ様でした揺れるハート

リレーは、いつもよりペースが早いので太ももがパンパンで
筋肉痛でした〜ちっ(怒った顔)
来年も、磨きをかけて頑張ろうパンチ



こちらは、今朝ランニング中にお散歩してた仮装しなくても
そのまま可愛い赤ちゃんを
思わずカメラ写メ
12 29.jpg
許可をもらいプログに載させてもらいました
ありがとうございましたムード
笑顔が最高!!来年も良い年になるわ〜

うふ、来年の仮装マラソンはこんなスタイルもいいかなぴかぴか(新しい)

クラブおまけ
こちらも相変わらずの「ぷーさん」
わらの中に埋まって朝寝をしてましたよ〜
12 29 1.jpg
ゆんすけはマイペース猫

さぁ、今年ももう少し大掃除頑張りますわーい(嬉しい顔)




posted by ていちゃん at 11:58| Comment(4) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月20日

年末徳runを仲間と一緒に♪


師走も後半がく〜(落胆した顔)大掃除をしなきゃ〜
その前に
ひらめき徳run「ゴミ拾いランニング」
年末なので、仲間のまっちゃんパパ&ママと3人で出動くつダッシュ(走り出すさま)

大淀川北側をせめて行きあせあせ(飛び散る汗)
12 20 1.jpg

こんなにたくさんのごみ君たちどんっ(衝撃)
12 20 2.jpg
最近、モバQ風も強いからゴミ君たちがあちこちから飛ばされていましたよ新幹線
中には・・・洗濯物もあったりして〜
洗濯担当のみんさ〜〜んグッド(上向き矢印) 洗濯ばさみでしっかり止めててくださいねexclamation×2

あっexclamation×2 まっちゃんパパ&ママとの一緒の徳runやっぱり一人より楽しいですムード
かわいいありがとうございましたかわいい



さぁパンチ大掃除の前にバースデークリスマスの準備

玄関にクリスマス用の生花を飾ってみましたハートたち(複数ハート)
12 19 1.jpg
素敵でしょう黒ハート
私ではなく、姉の作品ですわーい(嬉しい顔)
 
採点はどのぐらいかなぁぴかぴか(新しい)








posted by ていちゃん at 23:18| Comment(2) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月14日

年末!徳run



青島太平洋マラソンが終わっても、ランニングを欠かせないよ〜〜
だって!だって!!
ひらめき忘年会クリスマスクリスマスプレゼントお正月と続く食欲を
ランニングでカロリー消費よ(^。^)手(チョキ)

て・な・訳で
今日も「徳run」ゴミ拾いランニングへ出動くつダッシュ(走り出すさま)
12 13 1.jpg
赤江大橋へあせあせ(飛び散る汗)

12 13 2.jpg
最近のゴミ君たちは、マスクがよく落ちてますモバQ
この橋だけで、10枚ぐらい拾ちゃった「揺れるハート揺れるハート徳」
風邪ひきさんの必需品、まさしく使い捨てだねどんっ(衝撃)
ご苦労様ですたらーっ(汗)




少し足を伸ばして宮崎駅近くの文化の森公園へランニングサッカーダッシュ(走り出すさま)
12 1 1.jpg
ゴミ拾いrunで目線が下ばかりになっていたから
たま〜〜にこの場所に着てリゾート木陰から空を見上げます目グッド(上向き矢印)

深呼吸して、呼吸を整え副交感神経がアゲグッド(上向き矢印)アゲグッド(上向き矢印)
自律神経のバランス決定

朝から、街もスッキリ身体もスッキリハートたち(複数ハート)
頭もスッキリしすぎて中身なし・・・ふ・ふ・ふぅー(長音記号1)
posted by ていちゃん at 09:45| Comment(5) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。